每個人都是獨一無二個體,要怎麼找到人與疾病間關係呢?如何從基因DNA中,了解未來的人生命運?預防醫學基因檢測,實現了這個理想!面對疾病的威脅,人們將從原本的聽天由命進而反轉局勢,掌握主導權,規劃健康美麗的人生!
影響健康的關鍵因素有許多,如遺傳、環境、生活型態、飲食、壓力、運動習慣…等皆與我們環環相扣,而基因檢測讓我們了解自身「先天」的面向,進而更有意識地去促進健康的後天努力,掌握屬於自己的生命主導權。
「生命本就存在著許多挑戰,但我們不該被那些可以預防並控制的事件給擊倒。」— 摘至安祖蓮娜
荷里活女星安祖蓮娜因自己有BRCA1及BRCA2基因缺陷及家族史,被評估為罹患乳癌的高風險群,接受預防性雙乳切除術,以降低自己罹癌之風險,這可能是最困難的決定。
提早得知自己是否為癌症高風險群,定期篩檢加以預防,配合良好生活作息,相信可以協助遠離癌症之健康威脅。
失智症是大腦產生病變所致而不是正常的老化,因而容易忽略就醫的重要性。
早髮型失智症有一半和基因有關,積極在生活中多動腦、多運動,同時減少危險因子,例如遠離三高、不抽煙,都可以有效降低罹患失智症的風險,減緩甚至預防失智症的發生。
正常情況下,免疫系統是身體的防衛大軍,會攻打外來的細菌及病毒,但當免疫系統失調,這支軍隊卻敵我不分,反過頭來攻打自己。
從亞洲天王周杰倫罹患的僵直性脊椎炎、或是常見的類風濕性關節炎、紅斑性狼瘡、修格蘭氏症候群(乾燥症)都是自體免疫疾病。
自體免疫疾病患者,配合醫生指示,規律服用藥物,保持健康的生活型態,依然可以過著有質量的生活。
心血管疾病對生命的威脅,絕對不亞於癌症,除了讓血管受損,還會引發其他疾病,是國人最關注的健康問題之一。高風險群者應提早養成健康的生活型態,平時注意均衡飲食、少油少鹽多纖維、戒菸、少酒、多運動,以預防心臟疾病之發生。
世界衛生組織指出「肥胖是一種慢性疾病」,比起健康體重者,肥胖者發生糖尿病、代謝症候群及血脂異常的風險超過3倍,發生高血壓、心血管疾病、膝關節炎及痛風也有2倍風險。 藉由健康飲食、持續運動、體重控制是維持健康體重最好的方式。
甲狀腺與身體功能息息相關,也是香港人常見的新陳代謝疾病,若發生於兒童身上,會嚴重影響兒童的生長和智力發展。香港甲狀腺功能亢進症的盛行率約2%,女性與男性的比例約3:1,發生率在30至39歲最高,甲狀腺功能低下症多發生在女性,盛行率約4~10%,隨年紀越大盛行率升高。
女性常見生理期的疼痛經驗,子宮內膜異位可能是主要原因之一。
子宮內膜異位是指正常的子宮內膜跑到不正常的位置上,長在卵巢內形成「巧克力囊腫」,附著在子宮肌層稱為「子宮腺肌症」。
香港大約每十人就有一位患過消化性潰瘍,消化性潰瘍若沒有妥善處理,復發率極高,平均每2人就有1人會復發。
預防消化性潰瘍可以從日常生活中開始,例如:生活規律,睡眠充足,避免勞累、緊張,平日減少不必要的交際應酬,三餐定時定量、切勿暴飲暴食。
人的一生有1/3的時間用在睡眠,如果長時間因為吸不到空氣,導致身體一直處於缺氧狀況,會對身體健康造成極大的影響,亞洲人因為頭骨比西方人來得小,罹患睡眠呼吸中止症的機率是西方人的四倍,而台灣屬於潮濕氣候加上空氣污染問題,讓罹患此症的人數增加。
減重、運動、戒菸、側睡是改善睡眠呼吸中止症最有效的方式。
痛風是一種常見的關節發炎疾病,主要原因是尿酸的結晶沈積在關節內,進而產生紅腫熱痛的發炎反應,發作時連風吹過去都會痛,所以稱為痛風。香港的痛風盛行率及發生率均高於歐美國家。
預防痛風應控制體重、多喝水、避免飲酒及高嘌呤食物,有利於降低尿酸,進而預防痛風的發生。
骨質疏鬆症已是全球第二大的重要流行病,僅次於心血管疾病。人體骨質在35歲後,會開始慢慢流失,尤其好發在女性,均衡飲食,攝取足量的鈣質和曬太陽製造維生素D、改變日常生活型態,例如戒菸、控制飲酒、少咖啡因及多運動都是預防骨質疏鬆症的有效方式。
造成近視的原因很複雜,包括先天基因及後天環境,現代人長時間使用3C產品造成用眼過度,都是導致近視度數增加的主要原因。若沒有好好控制,演變成高度近視,會增加白內障、青光眼、黃斑部病變、視網膜剝離的風險,造成視力受損。
守護靈魂之窗,除多補充對護眼有益的營養素外,避免用眼過度,讓眼睛適時休息,也有利於眼部的放鬆。
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基因檢測
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新世代的基因人生藍圖
每個人都是獨一無二個體,要怎麼找到人與疾病間關係呢?如何從基因DNA中,了解未來的人生命運?預防醫學基因檢測,實現了這個理想!面對疾病的威脅,人們將從原本的聽天由命進而反轉局勢,掌握主導權,規劃健康美麗的人生!
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影響健康的關鍵因素有許多,如遺傳、環境、生活型態、飲食、壓力、運動習慣…等皆與我們環環相扣,而基因檢測讓我們了解自身「先天」的面向,進而更有意識地去促進健康的後天努力,掌握屬於自己的生命主導權。
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健康風險
12大類健康風險分類,共156種基因檢測項目
癌症風險28項
荷里活女星安祖蓮娜因自己有BRCA1及BRCA2基因缺陷及家族史,被評估為罹患乳癌的高風險群,接受預防性雙乳切除術,以降低自己罹癌之風險,這可能是最困難的決定。
提早得知自己是否為癌症高風險群,定期篩檢加以預防,配合良好生活作息,相信可以協助遠離癌症之健康威脅。
神經系統33項
失智症是大腦產生病變所致而不是正常的老化,因而容易忽略就醫的重要性。
早髮型失智症有一半和基因有關,積極在生活中多動腦、多運動,同時減少危險因子,例如遠離三高、不抽煙,都可以有效降低罹患失智症的風險,減緩甚至預防失智症的發生。
免疫系統25項
正常情況下,免疫系統是身體的防衛大軍,會攻打外來的細菌及病毒,但當免疫系統失調,這支軍隊卻敵我不分,反過頭來攻打自己。
從亞洲天王周杰倫罹患的僵直性脊椎炎、或是常見的類風濕性關節炎、紅斑性狼瘡、修格蘭氏症候群(乾燥症)都是自體免疫疾病。
自體免疫疾病患者,配合醫生指示,規律服用藥物,保持健康的生活型態,依然可以過著有質量的生活。
心血管系統30項
心血管疾病對生命的威脅,絕對不亞於癌症,除了讓血管受損,還會引發其他疾病,是國人最關注的健康問題之一。高風險群者應提早養成健康的生活型態,平時注意均衡飲食、少油少鹽多纖維、戒菸、少酒、多運動,以預防心臟疾病之發生。
代謝症候群5項
世界衛生組織指出「肥胖是一種慢性疾病」,比起健康體重者,肥胖者發生糖尿病、代謝症候群及血脂異常的風險超過3倍,發生高血壓、心血管疾病、膝關節炎及痛風也有2倍風險。
藉由健康飲食、持續運動、體重控制是維持健康體重最好的方式。
內分泌系統4項
甲狀腺與身體功能息息相關,也是香港人常見的新陳代謝疾病,若發生於兒童身上,會嚴重影響兒童的生長和智力發展。香港甲狀腺功能亢進症的盛行率約2%,女性與男性的比例約3:1,發生率在30至39歲最高,甲狀腺功能低下症多發生在女性,盛行率約4~10%,隨年紀越大盛行率升高。
婦科系統7項
女性常見生理期的疼痛經驗,子宮內膜異位可能是主要原因之一。
子宮內膜異位是指正常的子宮內膜跑到不正常的位置上,長在卵巢內形成「巧克力囊腫」,附著在子宮肌層稱為「子宮腺肌症」。
消化系統15項
香港大約每十人就有一位患過消化性潰瘍,消化性潰瘍若沒有妥善處理,復發率極高,平均每2人就有1人會復發。
預防消化性潰瘍可以從日常生活中開始,例如:生活規律,睡眠充足,避免勞累、緊張,平日減少不必要的交際應酬,三餐定時定量、切勿暴飲暴食。
呼吸系統9項
人的一生有1/3的時間用在睡眠,如果長時間因為吸不到空氣,導致身體一直處於缺氧狀況,會對身體健康造成極大的影響,亞洲人因為頭骨比西方人來得小,罹患睡眠呼吸中止症的機率是西方人的四倍,而台灣屬於潮濕氣候加上空氣污染問題,讓罹患此症的人數增加。
減重、運動、戒菸、側睡是改善睡眠呼吸中止症最有效的方式。
泌尿系統8項
痛風是一種常見的關節發炎疾病,主要原因是尿酸的結晶沈積在關節內,進而產生紅腫熱痛的發炎反應,發作時連風吹過去都會痛,所以稱為痛風。香港的痛風盛行率及發生率均高於歐美國家。
預防痛風應控制體重、多喝水、避免飲酒及高嘌呤食物,有利於降低尿酸,進而預防痛風的發生。
骨骼與肌肉7項
骨質疏鬆症已是全球第二大的重要流行病,僅次於心血管疾病。人體骨質在35歲後,會開始慢慢流失,尤其好發在女性,均衡飲食,攝取足量的鈣質和曬太陽製造維生素D、改變日常生活型態,例如戒菸、控制飲酒、少咖啡因及多運動都是預防骨質疏鬆症的有效方式。
臉部五官15項
造成近視的原因很複雜,包括先天基因及後天環境,現代人長時間使用3C產品造成用眼過度,都是導致近視度數增加的主要原因。若沒有好好控制,演變成高度近視,會增加白內障、青光眼、黃斑部病變、視網膜剝離的風險,造成視力受損。
守護靈魂之窗,除多補充對護眼有益的營養素外,避免用眼過度,讓眼睛適時休息,也有利於眼部的放鬆。
兒童天賦健康營養
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